YOGA

Le yoga se déroule au deuxième étage de la MJC avec l'animatrice Christiane Roussel.
Mieux se connaître pour mieux vivre, c'est l'objectif de la pratique du yoga, gymnastique douce du corps et de l'esprit. En se concentrant sur notre respitation, nous canalisons notre énergie et apaisons notre mental. C'est une énergie essentielle et subtile qui circule dans l'air, respirer en fermant les yeux permet de voir clair en vous et vos émotions. Il convient à tous et toutes, et à chaque étape de la vie.

C'est le lundi à 19h, 2ème étage de la MJC.

La responsable est Odette Brugère.

 

Texte Libre

Maison des jeunes et de la culture
Place des arcades
47150  MONFLANQUIN

Tél:
05.53.71.20.25
Courriel: mjc47150secretariat@wanadoo.fr

Le secrétariat de la MJC est ouvert tous les matins de 8h 30 à 12h.

 

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